På sommaren tränar alla nivåer tillsammans och vi kommer ha ett grundupplägg som passar alla nivåer.
- Gemensam uppvärmning
- Teknikträning för alla, men uppdelat så avancerade och nybörjare får olika nivå på samma grundteknik
- Mittsronder: fritt för avancerade och mer styrt och coachat för nybörjare
- Sparring/clinch för avancerade och clinch eller övningar i hur man blockerar och kontrar för nybörjare
- Gemensam fys
V. 26-33
24 JUNI-18 AUGUSTI
